relaciones, el amor, el divorcio, la adicción, noviazgo, matrimonio, reducción del estrés, la depresión, relationshi abusivo, ps
Artículo del cuerpo:
Para algunas parejas es la lucha contra el fuego que mantiene sus relaciones con vida. Les permite conocer al otro le importa. Muchos están decididos a ganar una batalla que nunca termina. Otros tratan de corregir los errores que han experimentado en el pasado con alguien nuevo. Por desgracia, este tipo de comportamiento está condenado al fracaso. Cuando traemos el equipaje de una relación anterior en el presente, todas las nuevas relaciones a ser simplemente una continuación del pasado.
Lo que la gente salir de la Lucha contra la
Es importante entender por qué las parejas seguir luchando. Para algunos la lucha contra un incendio que mantiene sus relaciones con vida. Les permite conocer al otro le importa, las cosas no son realmente más, y las chispas vuelan todavía entre ellos. La lucha contra estas parejas pueden mantener en condiciones de servidumbre, haciendo que se piense en sí un buen negocio.
Algunos poder del amor luchas. Les encanta ganar y poder sentir sobre el otro. Esto les hace sentir strong.Fighting puede fácilmente convertirse en un hábito, algo que los individuos entran en forma automática e instintivamente. comunicación real hace falta decir que la lucha contra impide desarrollar. Es una forma de amenazar o culpar a los demás. En lugar de abordar realmente los problemas, provoca una situación de permanecer pegado.
Sin una buena pelea, una relación ha terminado ", dice María, una veintiséis años de edad auxiliar administrativo. "Las luces se han ido entre nosotros. Es una señal de mi pareja ya no le importa. "
María, que se divorció recientemente y ahora está en otra relación entrecortado siente que finalmente se casará con un hombre con el que puede luchar - y sobrevivir a las tormentas. "Yo respeto a un tipo que puedo luchar con que puede tomarme como soy."
Para Mary estar enojado, luchar y ganar se ha convertido en su identidad. Sin ella, ella ya no sabe quién es realmente. Ella no ve precio que está pagando por este tipo de relación o lo que se necesita de peaje a todos los interesados.
Por desgracia, la ira muchas personas que viven con el día a día puede llegar a ser cristalizado en su identidad. Una vez que esta identidad se convierte en habitual, las personas antes que no tienen idea de lo que serían sin ella. Huelga decir que esto bloquea gran parte de la felicidad, la flexibilidad, la comunicación y la intimidad que desean.
"No voy a dejar a caminar por todo mi cuerpo," Roger se resisten cada vez que su ex esposa expresaron sus necesidades con él ahora, o que se señalan a cualquier problema. En lugar de escuchar lo que tenía que decir, inmediatamente lo tomó como una crítica. "Ella está tratando de decirme que estoy inadecuada", declaraba. La guerra estaba en marcha. Lo que comenzó como una conversación, se convirtió en una lucha de poder. Desde el punto de vista de Roger, su virilidad estaba en juego.
Sin embargo, siempre y cuando cualquiera de nosotros tenemos en nuestro enojo y seguir luchando, no hay esperanza de trabajar los problemas a través, o incluso realmente entender lo que realmente está pasando. Roger no podría hacer una pausa y darse cuenta de que las necesidades de su pareja y los sentimientos no tenían nada que ver con él. Estaba decidido a tomar todo lo que dijo o hizo personalmente y seguir sintiéndose mal consigo mismo. Esas son las consecuencias a la hora que nos aferramos a la ira y deje que se convierta en nuestro sentido de quiénes somos.
Más allá de eso, no es imposible recibir los frutos de lo que han presentado. "Así como siembras, así cosecharás", es una ley inmutable de la vida. A pesar de que puede justificar todo tipo de comportamiento es absolutamente inevitable que vamos a experimentar las consecuencias de nuestros pensamientos, acciones y hechos. La depresión se presenta, la desesperanza y la incapacidad de amar de nuevo.
Hay muchos pasos implicados en dejar ir la ira. El primer paso es darse cuenta de que la ira es una toxina. No es una fuente de fuerza o poder, sino que puede convertirse en una adicción, un sustituto del verdadero poder y sabiduría, algo que dificulta nuestro bienestar y nuestra vida deja de ir hacia adelante.
No son pasos concretos que podemos tomar para deshacer la ira. Y a fin de comenzar un nuevo capítulo y para construir una relación positiva, tanto con nosotros mismos y otros, es necesario comenzar este proceso.
Éstos son algunos pasos que pueden tomarse para comenzar. Se toman de la dieta de la cólera que ofrece un paso al día durante treinta días. Estas directrices siguientes son simples, pero poderosos. ¿Por qué no tratar hoy y ver.
Poner fin a la guerra
1) dejar de culpar - No tiene ningún sentido para que usted eche la culpa o la otra. La culpa le impide ver la verdad. Si bien se dedican a señalar con el dedo, y la toma de la sensación demás culpables, no podemos ver lo que realmente está pasando. La culpa es una forma de mantener la lucha viva. Tómese unas vacaciones de culpa por un día. En lugar de pensar en todas las formas en que la persona ha hecho daño a mantener los ojos bien abiertos para ver cómo se le puede avivar los fuegos. Enfóquese en lo que la persona ha hecho por usted, en cambio, las formas en que han sido amables.
2) Realizar el precio que está pagando por estas luchas no ser que realmente darse cuenta de la lucha contra la terrible cifra está en nosotros, lo vamos a seguir de forma automática. Honestamente tomar nota de las consecuencias de cada lucha trae, lo que está haciendo a su cuerpo, mente y espíritu. Luego pregunte qué realmente quieren esto? ¿No he sufrido lo suficiente? ¿Por qué no dejar de hoy?
3) saben que hay una manera mejor - Hay que tomar conciencia de que existe una mejor manera de estar en una relación. Este es el momento de expandir la vista. Definir el éxito como ser feliz en vez de tener la razón. Aprender de otras herramientas y técnicas que la escalada ira y hacer una relación positiva posible para usted.
4) Construir un fuerte sentido de autoestima
La base de todas las buenas relaciones es un sentimiento de dignidad, un deseo de honor, regalo y placer a ti mismo y hacer lo mismo para el otro. Seleccione este tipo de relación y dejar de lado todo lo que se opone.
Como tenemos el coraje de dejar ir la ira, no sólo mejorar nuestra salud, pero pronto nos damos cuenta de muchas clases de gente nueva maravilloso, y las experiencias de entrar nuestras vidas. Atraemos lo que una atención prioritaria. Cuando nos enfocamos en el bienestar, el perdón y el amor, eso es lo que llena nuestras vidas.
jueves, 26 de agosto de 2010
Cómo sobrevivir a una relación de larga distancia
Cómo sobrevivir a una relación de larga distancia
Contar palabras:
622
Resumen:
Admitámoslo. Relaciones de larga distancia no son nada fáciles. Es un sacrificio. Tienes que ser capaz de trascender la soledad causada por la distancia y el paranioa causada por saber que está tan lejos. Y has de tener con las cosas que componen las relaciones de larga distancia. Una vez que han decidido entrar en él, y decidió no dejar ir el uno del otro a pesar de la distancia entre usted y su pareja, entonces te felicito ya que tiene una gran cantidad de madurez ...
Palabras clave:
relaciones
Artículo del cuerpo:
Admitámoslo. Relaciones de larga distancia no son nada fáciles. Es un sacrificio. Tienes que ser capaz de trascender la soledad causada por la distancia y el paranioa causada por saber que está tan lejos. Y has de tener con las cosas que componen las relaciones de larga distancia. Una vez que han decidido entrar en él, y decidió no dejar ir el uno del otro a pesar de la distancia entre usted y su pareja, entonces te felicito ya que tiene una gran cantidad de madurez para poder hacer frente a esta "lucha".
Relaciones de larga distancia están llenas de giros y vueltas. Tienes que ser paciente en esperar el momento en que usted y su pareja se reunirá de nuevo. Usted pasará la mayor parte de su tiempo que falta a él o ella, preguntándose lo que él o ella ha estado haciendo bien ese mismo momento. Pase momentos memorables en su vida sin él o ella a tu lado, pensar y preocuparse por el interminable "y si". Como ya he dicho, las relaciones de larga distancia nunca son fáciles. Pero eso sí, si ambos recibe a través de los bloques, entonces es todo lo que vale la pena. Una vez que llegó el momento en que usted verá de nuevo, los dolores son tan sólo la memoria distante. Pero una vez más, el dolor de decir adiós el tiempo todavía está allí.
En la mayoría de los casos en que los amantes se adhieren a relaciones de larga distancia, la dulzura de cada uno está compartiendo momentos son increíbles. Algunas de las personas que conocí que han estado en relaciones de larga distancia están viviendo juntos felizmente. Uno de ellos se casó con sólo unas pocas semanas a partir de ahora. La niña pasó sus días en la universidad de Michigan, y su novio está trabajando en Nueva Jersey. Así que sólo tienen la oportunidad de estar en brazos uno del otro durante ocasiones como Navidad, Acción de Gracias, vacaciones de primavera y verano. Sin embargo, mira ahora. Ahora están casados, trabajando juntos en la misma ciudad y ahora está planeando tener un bebé.
Hay factores importantes para mantener saludables las relaciones de larga distancia:
En primer lugar, ambos socios que participan en relaciones de larga distancia deben tener sentimientos mutuos entre sí. Eso es lo más básico. Debido a relaciones de larga distancia no funcionará si los dos de ustedes no son muy enamorado, sólo se engañan ustedes mismos.
Y por supuesto, el amor viene junto con el compromiso. Los dos deben estar comprometidos unos con otros, que se unieron por el amor que tienes sin tener en cuenta la distancia entre usted y su pareja y lo que las luchas pueden venir.
Contar palabras:
622
Resumen:
Admitámoslo. Relaciones de larga distancia no son nada fáciles. Es un sacrificio. Tienes que ser capaz de trascender la soledad causada por la distancia y el paranioa causada por saber que está tan lejos. Y has de tener con las cosas que componen las relaciones de larga distancia. Una vez que han decidido entrar en él, y decidió no dejar ir el uno del otro a pesar de la distancia entre usted y su pareja, entonces te felicito ya que tiene una gran cantidad de madurez ...
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Admitámoslo. Relaciones de larga distancia no son nada fáciles. Es un sacrificio. Tienes que ser capaz de trascender la soledad causada por la distancia y el paranioa causada por saber que está tan lejos. Y has de tener con las cosas que componen las relaciones de larga distancia. Una vez que han decidido entrar en él, y decidió no dejar ir el uno del otro a pesar de la distancia entre usted y su pareja, entonces te felicito ya que tiene una gran cantidad de madurez para poder hacer frente a esta "lucha".
Relaciones de larga distancia están llenas de giros y vueltas. Tienes que ser paciente en esperar el momento en que usted y su pareja se reunirá de nuevo. Usted pasará la mayor parte de su tiempo que falta a él o ella, preguntándose lo que él o ella ha estado haciendo bien ese mismo momento. Pase momentos memorables en su vida sin él o ella a tu lado, pensar y preocuparse por el interminable "y si". Como ya he dicho, las relaciones de larga distancia nunca son fáciles. Pero eso sí, si ambos recibe a través de los bloques, entonces es todo lo que vale la pena. Una vez que llegó el momento en que usted verá de nuevo, los dolores son tan sólo la memoria distante. Pero una vez más, el dolor de decir adiós el tiempo todavía está allí.
En la mayoría de los casos en que los amantes se adhieren a relaciones de larga distancia, la dulzura de cada uno está compartiendo momentos son increíbles. Algunas de las personas que conocí que han estado en relaciones de larga distancia están viviendo juntos felizmente. Uno de ellos se casó con sólo unas pocas semanas a partir de ahora. La niña pasó sus días en la universidad de Michigan, y su novio está trabajando en Nueva Jersey. Así que sólo tienen la oportunidad de estar en brazos uno del otro durante ocasiones como Navidad, Acción de Gracias, vacaciones de primavera y verano. Sin embargo, mira ahora. Ahora están casados, trabajando juntos en la misma ciudad y ahora está planeando tener un bebé.
Hay factores importantes para mantener saludables las relaciones de larga distancia:
En primer lugar, ambos socios que participan en relaciones de larga distancia deben tener sentimientos mutuos entre sí. Eso es lo más básico. Debido a relaciones de larga distancia no funcionará si los dos de ustedes no son muy enamorado, sólo se engañan ustedes mismos.
Y por supuesto, el amor viene junto con el compromiso. Los dos deben estar comprometidos unos con otros, que se unieron por el amor que tienes sin tener en cuenta la distancia entre usted y su pareja y lo que las luchas pueden venir.
Cómo activar un amigo en un amante?
Cómo activar un amigo en un amante?
Contar palabras:
355
Resumen:
¿Qué puede usted hacer para que "sólo un amigo" para convertirse en su amante? Echemos un vistazo a la cartilla básica en convertir amigos a los amantes ...
Palabras clave:
amigo en amante a su vez, amigo a amante, cómo convertir amigo para amante, amigo volvió amante
Artículo del cuerpo:
Cuando dos personas están en una relación, que necesitan compartir un cierto nivel de compatibilidad que se extiende más allá del dormitorio. Además de llevarse bien como los amantes, tienen que ser amigos, para compartir entre sí la alegría y el dolor y estar en la misma longitud de onda, mental y emocionalmente. Amigos, que están cerca uno del otro, tienden a tener ese tipo de conexión emocional y mental, por lo que la amistad es compartir, en primer lugar. Imagínese si usted podría encontrar que tipo de compatibilidad en un amante también! Siga leyendo para consejos de cómo activar un amigo en un amante:
Recuérdeles lo que les gusta
Si usted tiene un amigo varón, que han dado a entender en el pasado acerca de lo que le gusta de usted - algunas characterstics físico o emocional que usted posee - aprender a enfatizar las características. Simplemente no se vaya por la borda.
Recuerde, que cuando eran amigos, ¿cómo te miró ni sentido no importaba porque te amaría sin embargo. Pero, cuando se trata de amor, usted necesita presentar en una forma que lo hará previo aviso.
Cambiar la charla
Cuando las personas son amigos, tienden a hablar de todo bajo el sol, a partir de intereses comunes o los intereses del otro amor! Si desea que esta persona se refieren a usted en un nivel más íntimo así. Usted podría intentar ligar verbalmente.
Crear el ambiente
En vez de ir con él a un lugar de reunión ususal como una película o en una cafetería, podría cambiar el lugar a un ambiente más privado y romántico.
Cambie su actitud
Si esta persona ya es tu amigo, él sabrá cómo comportarse alrededor de alguien que tiene más de sentimientos de amistad. La próxima vez que se reúna con él, empezar a comportarse con ellos como lo haría con alguien que te gusta.
Lenguaje corporal
Esta es una de las herramientas más poderosas para insinuar a la gente cómo se siente. El lenguaje corporal que dos amigos comparten es muy diferente. Todo lo que tienes que hacer es cambiar la forma de tocar tu amigo y si tiene dos dedos de frente, se obtendrá la pista.
Los Mejores!
Contar palabras:
355
Resumen:
¿Qué puede usted hacer para que "sólo un amigo" para convertirse en su amante? Echemos un vistazo a la cartilla básica en convertir amigos a los amantes ...
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Artículo del cuerpo:
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Recuérdeles lo que les gusta
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Recuerde, que cuando eran amigos, ¿cómo te miró ni sentido no importaba porque te amaría sin embargo. Pero, cuando se trata de amor, usted necesita presentar en una forma que lo hará previo aviso.
Cambiar la charla
Cuando las personas son amigos, tienden a hablar de todo bajo el sol, a partir de intereses comunes o los intereses del otro amor! Si desea que esta persona se refieren a usted en un nivel más íntimo así. Usted podría intentar ligar verbalmente.
Crear el ambiente
En vez de ir con él a un lugar de reunión ususal como una película o en una cafetería, podría cambiar el lugar a un ambiente más privado y romántico.
Cambie su actitud
Si esta persona ya es tu amigo, él sabrá cómo comportarse alrededor de alguien que tiene más de sentimientos de amistad. La próxima vez que se reúna con él, empezar a comportarse con ellos como lo haría con alguien que te gusta.
Lenguaje corporal
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Los Mejores!
sábado, 21 de agosto de 2010
Filipinas servicio que fecha en individuales filipinos y filipinas personales
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Contar palabras:
564
Resumen:
Filipinas Libre servicio de citas para solteros en línea y personales en busca de las niñas y las mujeres filipinas para las relaciones y el matrimonio sin tener que pagar ninguna tasa por favor guarde su tarjeta de crédito.
Palabras clave:
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Artículo del cuerpo:
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Le sugerimos que visitar por lo menos algunos famosos sitios de citas libres filipinos y luego publicar sus perfiles con fotos de ti mismo. Buscar por lo menos 10 de estos sencillos Filipinas libre Filipinas sitios de citas que tienen los mismos intereses que usted, póngase en contacto con todos ellos. De esta manera aumenta sus posibilidades de obtener respuesta por parte de dos o tres sencillos. También, usted debe volver a su perfil de revisar y actualizar sus anuncios personales semanal. Estos servicios de citas en Filipinas tienen miembros más recientes de cada minuto o dos para que pueda contactar con ellos lo antes posible. Póngase en contacto con nuevos perfiles más oportunidades que los perfiles de edad. Ellos tratan de ofrecerte las más divertidas y formas convenientes sobre Filipinas que data de asesoramiento y consejos de citas para que pueda utilizar en sus propios perfiles.
Si usted es nuevo a Filipinas sin los servicios de citas, entonces usted debe prestar atención a condiciones de servicio (TOS) en estos servicios de citas en Filipinas. Algunos sitios de citas Filipinas dicen que son gratis, pero le cobrará cuota de socio para ponerse en contacto con otros miembros. Algunos servicios de citas Filipinas ofrecen 100% gratis para ayudar a Filipinas individuales a nivel local y en todo el mundo para las relaciones y el matrimonio. Usted nunca se perderá la reunión sobre cambio solteros y Filipinas de su elección y nuestro sitio de citas libres filipino asegura que usted obtiene la experiencia más alto que data nunca. La mayoría de Filipinas servicio de citas no permite que menores de 18 años de edad y los miembros de éste es su término legal de utilizar sus Filipinas libre sitios web de citas. La colocación de su anuncio personal ahora en las Filipinas servicio de citas y nunca se sabe qué o quién se va a encontrar.
En conclusión, necesita por lo menos a buscar alguna libre filipino servicios de citas en Google o Yahoo. Puede utilizar palabras clave como Argentina libre de la datación, Filipinas servicio gratuito de citas y búsqueda en Google o Yahoo, y pasar por cerca de tres páginas para encontrar las mejores Filipinas sitios de citas. A continuación, registrar su perfil y empezar a ponerse en contacto con otros miembros. Buena suerte a usted y esperamos que tengan un buen día.
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En conclusión, necesita por lo menos a buscar alguna libre filipino servicios de citas en Google o Yahoo. Puede utilizar palabras clave como Argentina libre de la datación, Filipinas servicio gratuito de citas y búsqueda en Google o Yahoo, y pasar por cerca de tres páginas para encontrar las mejores Filipinas sitios de citas. A continuación, registrar su perfil y empezar a ponerse en contacto con otros miembros. Buena suerte a usted y esperamos que tengan un buen día.
Cómo usar el poder de una sonrisa
Cómo usar el poder de una sonrisa
Contar palabras:
699
Resumen:
¿Has notado cómo la palabra "sonrisa" asume la posición de una sonrisa en tu cara después de haber sido pronunciada?
Lo mismo ocurre con una sonrisa o un cascarrabias.
Gran parte de las palabras en el idioma Inglés o tal vez en otros idiomas del mundo asumen las expresiones faciales de la persona pronunciarlas. Tal vez así es como las palabras llegó a existir.
¿Qué tipo de diferencia puede hacer una sonrisa? A pesar de su sencillez y espontaneidad, una sonrisa puede hacer todo t. ..
Palabras clave:
Artículo del cuerpo:
¿Has notado cómo la palabra "sonrisa" asume la posición de una sonrisa en tu cara después de haber sido pronunciada?
Lo mismo ocurre con una sonrisa o un cascarrabias.
La mayor parte de las palabras en el idioma Inglés o tal vez en otros idiomas del mundo asumir la expresión facial de la persona pronunciarlas. Tal vez así es como las palabras llegó a existir.
¿Qué tipo de diferencia puede hacer una sonrisa? A pesar de su sencillez y espontaneidad, una sonrisa puede hacer toda la diferencia. Crea una atmósfera.
Es cierto, el ceño fruncido también puede crear una atmósfera. La pregunta ahora es: "¿Qué es más preferible?" Trajo un clima de disenso sobre frunciendo el ceño puede traer conflictos y la falta de amistad, mientras que una sonrisa puede crear la unidad y camaradería.
Una sonrisa es contagiosa. Al proyectar una sonrisa, la otra persona no puede evitar sonreír detrás en usted. Lanza una sonrisa a un bebé, y hay una gran posibilidad de que el bebé va a devolverle la sonrisa a usted.
A causa de su sonrisa, el bebé comienza a ser juguetón a usted, incluso si usted es un extraño para él. Cuando el bebé empieza a ser juguetón, simplemente no puede resistirse a jugar con él. Entonces se pone a reír y reír. Usted hace el bebé feliz, te haces feliz. Y pensar que todos estos comenzó con una simple sonrisa. Si todas éstas tienen lugar en el consultorio del médico, lo más probable es que usted se olvidará de por qué está ahí, en primer lugar. Una sonrisa puede borrar el dolor, especialmente el dolor emocional y psicológico.
Si quiere causar una buena impresión, sonreír es la mejor opción. Puede deporte todas esas cosas caras en su cuerpo. Usted puede ser rico y famoso. Pero si el deporte una cara agria, recibirá el mismo trato que a cambio, tan ácido como el vinagre.
Una sonrisa vale más que las palabras. Una sonrisa es un lenguaje universal expresado en forma de un gesto que saluda y da la bienvenida a otras personas. Cuando alguien te sonríe, especialmente en un momento menos pensado, se dejen confundir y se le devuelva el favor. El mejor ejemplo durante el tiempo de Navidad.
Por supuesto, la Navidad es el tiempo y la temporada de sonrisas. Pero la Navidad es también el momento de llegar demasiado ocupado asistiendo a fiestas y de compras que usted consigue tan cansado usted siente que no puede sonreír más. Sin embargo, cuando te encuentras con alguien que te sonríe a pesar de su cansancio, no puede evitar sonreír de nuevo.
Trate de caminar en una tienda donde el ceño fruncido del dueño le espera. Antes de que usted lo sepa, va de espaldas a la puerta de donde vienes. Es como si las piernas tienen una mente propia. Esta es la razón por la cual es importante que su personal de ventas (si están en el negocio de venta) el desgaste sonrisas en sus caras todo el tiempo. Esta es la mejor forma de atraer a más clientes. Hacer sonreír la marca de su negocio. Mostrar en el logotipo de su empresa y vea crecer su negocio, al igual que todos los otros negocios de usarlo.
Una sonrisa no tiene valor monetario, sin embargo, no tiene precio. Ninguna cantidad de dinero puede comprar una. Se suministra de forma gratuita. Usted no tiene que mendigar, robar o pedir prestado ella. Una sonrisa es algo natural desde el corazón, lo que a la armonía en el hogar y la prosperidad para los negocios. Una sonrisa se une y mantiene la amistad. Sin sonrisas, toda la amistad es inimaginable.
"¿Pero cómo puedes sonreír cuando está abrumado con problemas del corazón, salud, finanzas, y la paz de la mente?" Sí, es difícil, pero ayuda a malhumorado? ¿Un gesto a quitar el dolor y librarse de los problemas que seguir empujando hacia abajo para que más problemas, la enfermedad, la pobreza, y una mente confundida? La respuesta es obvia. Sin lugar a dudas, una sonrisa se borrará las nubes y traer la luz del sol a su vida.
Una sonrisa es como una joya se usa en el rostro. Es la puerta de entrada a tu personalidad. Use una sonrisa cada minuto y hora del día, y no se necesita nada más.
Contar palabras:
699
Resumen:
¿Has notado cómo la palabra "sonrisa" asume la posición de una sonrisa en tu cara después de haber sido pronunciada?
Lo mismo ocurre con una sonrisa o un cascarrabias.
Gran parte de las palabras en el idioma Inglés o tal vez en otros idiomas del mundo asumen las expresiones faciales de la persona pronunciarlas. Tal vez así es como las palabras llegó a existir.
¿Qué tipo de diferencia puede hacer una sonrisa? A pesar de su sencillez y espontaneidad, una sonrisa puede hacer todo t. ..
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Artículo del cuerpo:
¿Has notado cómo la palabra "sonrisa" asume la posición de una sonrisa en tu cara después de haber sido pronunciada?
Lo mismo ocurre con una sonrisa o un cascarrabias.
La mayor parte de las palabras en el idioma Inglés o tal vez en otros idiomas del mundo asumir la expresión facial de la persona pronunciarlas. Tal vez así es como las palabras llegó a existir.
¿Qué tipo de diferencia puede hacer una sonrisa? A pesar de su sencillez y espontaneidad, una sonrisa puede hacer toda la diferencia. Crea una atmósfera.
Es cierto, el ceño fruncido también puede crear una atmósfera. La pregunta ahora es: "¿Qué es más preferible?" Trajo un clima de disenso sobre frunciendo el ceño puede traer conflictos y la falta de amistad, mientras que una sonrisa puede crear la unidad y camaradería.
Una sonrisa es contagiosa. Al proyectar una sonrisa, la otra persona no puede evitar sonreír detrás en usted. Lanza una sonrisa a un bebé, y hay una gran posibilidad de que el bebé va a devolverle la sonrisa a usted.
A causa de su sonrisa, el bebé comienza a ser juguetón a usted, incluso si usted es un extraño para él. Cuando el bebé empieza a ser juguetón, simplemente no puede resistirse a jugar con él. Entonces se pone a reír y reír. Usted hace el bebé feliz, te haces feliz. Y pensar que todos estos comenzó con una simple sonrisa. Si todas éstas tienen lugar en el consultorio del médico, lo más probable es que usted se olvidará de por qué está ahí, en primer lugar. Una sonrisa puede borrar el dolor, especialmente el dolor emocional y psicológico.
Si quiere causar una buena impresión, sonreír es la mejor opción. Puede deporte todas esas cosas caras en su cuerpo. Usted puede ser rico y famoso. Pero si el deporte una cara agria, recibirá el mismo trato que a cambio, tan ácido como el vinagre.
Una sonrisa vale más que las palabras. Una sonrisa es un lenguaje universal expresado en forma de un gesto que saluda y da la bienvenida a otras personas. Cuando alguien te sonríe, especialmente en un momento menos pensado, se dejen confundir y se le devuelva el favor. El mejor ejemplo durante el tiempo de Navidad.
Por supuesto, la Navidad es el tiempo y la temporada de sonrisas. Pero la Navidad es también el momento de llegar demasiado ocupado asistiendo a fiestas y de compras que usted consigue tan cansado usted siente que no puede sonreír más. Sin embargo, cuando te encuentras con alguien que te sonríe a pesar de su cansancio, no puede evitar sonreír de nuevo.
Trate de caminar en una tienda donde el ceño fruncido del dueño le espera. Antes de que usted lo sepa, va de espaldas a la puerta de donde vienes. Es como si las piernas tienen una mente propia. Esta es la razón por la cual es importante que su personal de ventas (si están en el negocio de venta) el desgaste sonrisas en sus caras todo el tiempo. Esta es la mejor forma de atraer a más clientes. Hacer sonreír la marca de su negocio. Mostrar en el logotipo de su empresa y vea crecer su negocio, al igual que todos los otros negocios de usarlo.
Una sonrisa no tiene valor monetario, sin embargo, no tiene precio. Ninguna cantidad de dinero puede comprar una. Se suministra de forma gratuita. Usted no tiene que mendigar, robar o pedir prestado ella. Una sonrisa es algo natural desde el corazón, lo que a la armonía en el hogar y la prosperidad para los negocios. Una sonrisa se une y mantiene la amistad. Sin sonrisas, toda la amistad es inimaginable.
"¿Pero cómo puedes sonreír cuando está abrumado con problemas del corazón, salud, finanzas, y la paz de la mente?" Sí, es difícil, pero ayuda a malhumorado? ¿Un gesto a quitar el dolor y librarse de los problemas que seguir empujando hacia abajo para que más problemas, la enfermedad, la pobreza, y una mente confundida? La respuesta es obvia. Sin lugar a dudas, una sonrisa se borrará las nubes y traer la luz del sol a su vida.
Una sonrisa es como una joya se usa en el rostro. Es la puerta de entrada a tu personalidad. Use una sonrisa cada minuto y hora del día, y no se necesita nada más.
los bebés, la lactancia materna, lactancia materna
los bebés, la lactancia materna, lactancia materna
Artículo del cuerpo:
El ir a visitar una nueva madre y su pequeño bebé? Como madre que ha estado allí 4 veces, he tenido grandes y no tan grandes-experiencias cuando vino a visitar a los amigos después del parto. Haga su visita una bendición en lugar de un trabajo pesado con estos consejos.
1) Llame antes y pida lo que usted puede llevarla a comer
Una nueva mamá, especialmente si ella está amamantando, tiene hambre! No le pregunte si ella quiere que usted traiga nada. La mayoría de las nuevas madres en nuestra cultura es poco probable que pida ayuda. Dígale que usted está trayendo su almuerzo y que ella prefiere italiano o chino? Y asegúrese de que, si usted está preparando algo, que no es cargada de carbohidratos vacíos. Las mamás primerizas tienen bastantes problemas para ir al baño en los días después del parto! Ella necesita una buena nutrición, no basura.
2) Cuando llegue, no huele como un ramo de flores en la sobremarcha
Los recién nacidos tienen la piel sensible. Algunos de ellos romper cuando están en manos de alguien con una gran cantidad de perfumes sintéticos sobre. Al ir a visitar a un nuevo bebé, no huelen como si hubieras sido atacado por Chanel No. 5. Saltar el perfume. Usted no está en una fecha, ¿ok?
3) Lávese las manos
Las mamás primerizas son especialmente acerca de sus bebés, y ni ella ni su hijo recién nacido necesita sus gérmenes. Lávese las manos primero y luego le preguntará si puede tener el recién nacido. Y por el amor a Dios, dejar un estornudo, nariz mocosa niño en casa!
4) No cerdo del bebé
El nuevo trabajo de la Madre es para descansar y vínculo con su bebé. No saque al bebé y trate de alegre a salir de sus gritos cuando ella quiere de vuelta, obviamente, mamá. Mantenga el nuevo bebé brevemente, tal vez mientras mamá vaya al baño o abraza a su hijo, entonces da la espalda del bebé. Ahora.
5) Haz algo útil
Pregúntele a mamá si puedes ver a sus hijos mayores de una media hora para que ella pueda siesta con el bebé. Pregunte si usted puede cargar el lavavajillas, o doblar una carga de ropa. Insista. No digas: "¿Hay algo que pueda hacer?". Decir "¿Qué puedo hacer?" Por lo menos, traer platos de papel y cubiertos desechables. Ella pudo haber olvidado comprar eso, pero seguro que hace que los días después del parto un poco más fácil.
6) Mantenga su breve visita
Mamá está cansada, recuperándose del parto y, sobre todo, necesita descansar y aprender acerca de su nuevo bebé. Contar los dedos de manos y pies, chillidos, llorando, la lactancia materna y cambiar pañales toma todo el día! Una nueva mamá no necesita jugar anfitriona. No permanecer más de unos 15 minutos a menos que seas su mejor amigo o pariente cercano, e incluso entonces, mantenga muy breve.
Si usted recuerda estos consejos, la nueva mamá realmente te aprecian, y ella va a devolver el favor la próxima vez que usted tiene un bebé!
Artículo del cuerpo:
El ir a visitar una nueva madre y su pequeño bebé? Como madre que ha estado allí 4 veces, he tenido grandes y no tan grandes-experiencias cuando vino a visitar a los amigos después del parto. Haga su visita una bendición en lugar de un trabajo pesado con estos consejos.
1) Llame antes y pida lo que usted puede llevarla a comer
Una nueva mamá, especialmente si ella está amamantando, tiene hambre! No le pregunte si ella quiere que usted traiga nada. La mayoría de las nuevas madres en nuestra cultura es poco probable que pida ayuda. Dígale que usted está trayendo su almuerzo y que ella prefiere italiano o chino? Y asegúrese de que, si usted está preparando algo, que no es cargada de carbohidratos vacíos. Las mamás primerizas tienen bastantes problemas para ir al baño en los días después del parto! Ella necesita una buena nutrición, no basura.
2) Cuando llegue, no huele como un ramo de flores en la sobremarcha
Los recién nacidos tienen la piel sensible. Algunos de ellos romper cuando están en manos de alguien con una gran cantidad de perfumes sintéticos sobre. Al ir a visitar a un nuevo bebé, no huelen como si hubieras sido atacado por Chanel No. 5. Saltar el perfume. Usted no está en una fecha, ¿ok?
3) Lávese las manos
Las mamás primerizas son especialmente acerca de sus bebés, y ni ella ni su hijo recién nacido necesita sus gérmenes. Lávese las manos primero y luego le preguntará si puede tener el recién nacido. Y por el amor a Dios, dejar un estornudo, nariz mocosa niño en casa!
4) No cerdo del bebé
El nuevo trabajo de la Madre es para descansar y vínculo con su bebé. No saque al bebé y trate de alegre a salir de sus gritos cuando ella quiere de vuelta, obviamente, mamá. Mantenga el nuevo bebé brevemente, tal vez mientras mamá vaya al baño o abraza a su hijo, entonces da la espalda del bebé. Ahora.
5) Haz algo útil
Pregúntele a mamá si puedes ver a sus hijos mayores de una media hora para que ella pueda siesta con el bebé. Pregunte si usted puede cargar el lavavajillas, o doblar una carga de ropa. Insista. No digas: "¿Hay algo que pueda hacer?". Decir "¿Qué puedo hacer?" Por lo menos, traer platos de papel y cubiertos desechables. Ella pudo haber olvidado comprar eso, pero seguro que hace que los días después del parto un poco más fácil.
6) Mantenga su breve visita
Mamá está cansada, recuperándose del parto y, sobre todo, necesita descansar y aprender acerca de su nuevo bebé. Contar los dedos de manos y pies, chillidos, llorando, la lactancia materna y cambiar pañales toma todo el día! Una nueva mamá no necesita jugar anfitriona. No permanecer más de unos 15 minutos a menos que seas su mejor amigo o pariente cercano, e incluso entonces, mantenga muy breve.
Si usted recuerda estos consejos, la nueva mamá realmente te aprecian, y ella va a devolver el favor la próxima vez que usted tiene un bebé!
viernes, 13 de agosto de 2010
Hipnoterapia para las Relaciones - Mejorar la calidad de vida
Hipnoterapia para las Relaciones - Mejorar la calidad de vida
Contar palabras:
488
Resumen:
Los seres humanos son criaturas sociales, en nuestro día a día estamos constantemente reuniéndose e interactuando con la gente, y crear relaciones con ellos. Padres, madre, hermano, amigo, amante, compañero de trabajo, subordinados - Estos son sólo algunos ejemplos de relaciones que son comunes a personas de todo el mundo. Mientras que algunos de nosotros estamos muy bien con el mantenimiento de estas relaciones, otras se desea mejorar. Es un hecho que no todas nuestras relaciones pueden ser llamados successf ...
Palabras clave:
relaciones, la hipnosis, la hipnosis, la hipnosis, auto hipnosis, autoayuda,
Artículo del cuerpo:
Los seres humanos son criaturas sociales, en nuestro día a día estamos constantemente reuniéndose e interactuando con la gente, y crear relaciones con ellos. Padres, madre, hermano, amigo, amante, compañero de trabajo, subordinados - Estos son sólo algunos ejemplos de relaciones que son comunes a personas de todo el mundo. Mientras que algunos de nosotros estamos muy bien con el mantenimiento de estas relaciones, otras se desea mejorar. Es un hecho que no todas nuestras relaciones se puede llamar éxito, algunos podrían ser desconcertante y desalentador mientras que otros podrían ser francamente desastrosas. Todos nos damos cuenta en algún momento en el tiempo que tenemos que revisar nuestras propias actitudes hacia nuestras relaciones, mientras que es posible comenzar con nobles intenciones de lograr un cambio positivo, no siempre puede tener éxito. Una intervención externa, algo que puede guiarlo a través de las pruebas y tribulaciones de una relación puede ser de gran ayuda. Hipnoterapia para las relaciones es una intervención de este tipo, y ha demostrado ser realmente eficaz una y otra vez.
Las relaciones son lo que nuestras vidas están hechas de, y hacer que las relaciones de pareja para una vida feliz y satisfecho. Pero esta satisfacción se nos escapa con frecuencia cuando no somos capaces de llevar a cabo una relación. La posesividad, la inseguridad, las barreras de comunicación, molestias ego, la dependencia excesiva, y la infidelidad son algunos de los problemas que pueden surgir en las relaciones que compartimos con otras personas. ¿Cómo puede ayudar la hipnoterapia para las relaciones a abordar estos asuntos? Todo comienza con un simple pensamiento. Al darse cuenta de que no hay margen de mejora en su relación, que ya ha dado el primer paso hacia lo que es mejor. Hipnoterapia para las relaciones básicamente los objetivos de la manera que usted piensa, y su percepción de otras personas. Se trabaja para el rediseño de su actitud, porque es su actitud hacia la gente que hace la mayor cantidad de diferencia.
Una vez que haya comenzado a trabajar en su mente subconsciente, a través de la ruta de la hipnoterapia para las relaciones, usted se encontrará a ser más tranquilo y relajado. La hipnoterapia te enseña a ser más estable en sus respuestas, ya que suaviza las asperezas de sus reacciones. Digamos que usted eligió para las relaciones hipnoterapia para tratar el problema de la inseguridad en su relación, a través de sugerencias de auto a su mente subconsciente, la hipnoterapia se están trabajando para aumentar su confianza y cambiar su imagen de sí mismo. También se trabajará sobre sus fobias y el miedo, y reemplazarlo con el pensamiento positivo. Una vez que usted comience a experimentar un cambio en ti mismo, te darás cuenta de que su pareja / compañero también está reaccionando a usted de una manera más positiva. Esto se debe a que han modificado su perspectiva, y ahora tienen la capacidad de empatizar con la otra persona, sino que también significa que la hipnoterapia ha ayudado a ser más relajado. Su pareja puede sentir esto, y subconscientemente reaccionará a este cambio en un sentido favorable.
Hipnoterapia para las relaciones pueden ayudar a comunicarse mejor, y una comunicación eficaz es la clave de cualquier relación exitosa, ¿no?
Contar palabras:
488
Resumen:
Los seres humanos son criaturas sociales, en nuestro día a día estamos constantemente reuniéndose e interactuando con la gente, y crear relaciones con ellos. Padres, madre, hermano, amigo, amante, compañero de trabajo, subordinados - Estos son sólo algunos ejemplos de relaciones que son comunes a personas de todo el mundo. Mientras que algunos de nosotros estamos muy bien con el mantenimiento de estas relaciones, otras se desea mejorar. Es un hecho que no todas nuestras relaciones pueden ser llamados successf ...
Palabras clave:
relaciones, la hipnosis, la hipnosis, la hipnosis, auto hipnosis, autoayuda,
Artículo del cuerpo:
Los seres humanos son criaturas sociales, en nuestro día a día estamos constantemente reuniéndose e interactuando con la gente, y crear relaciones con ellos. Padres, madre, hermano, amigo, amante, compañero de trabajo, subordinados - Estos son sólo algunos ejemplos de relaciones que son comunes a personas de todo el mundo. Mientras que algunos de nosotros estamos muy bien con el mantenimiento de estas relaciones, otras se desea mejorar. Es un hecho que no todas nuestras relaciones se puede llamar éxito, algunos podrían ser desconcertante y desalentador mientras que otros podrían ser francamente desastrosas. Todos nos damos cuenta en algún momento en el tiempo que tenemos que revisar nuestras propias actitudes hacia nuestras relaciones, mientras que es posible comenzar con nobles intenciones de lograr un cambio positivo, no siempre puede tener éxito. Una intervención externa, algo que puede guiarlo a través de las pruebas y tribulaciones de una relación puede ser de gran ayuda. Hipnoterapia para las relaciones es una intervención de este tipo, y ha demostrado ser realmente eficaz una y otra vez.
Las relaciones son lo que nuestras vidas están hechas de, y hacer que las relaciones de pareja para una vida feliz y satisfecho. Pero esta satisfacción se nos escapa con frecuencia cuando no somos capaces de llevar a cabo una relación. La posesividad, la inseguridad, las barreras de comunicación, molestias ego, la dependencia excesiva, y la infidelidad son algunos de los problemas que pueden surgir en las relaciones que compartimos con otras personas. ¿Cómo puede ayudar la hipnoterapia para las relaciones a abordar estos asuntos? Todo comienza con un simple pensamiento. Al darse cuenta de que no hay margen de mejora en su relación, que ya ha dado el primer paso hacia lo que es mejor. Hipnoterapia para las relaciones básicamente los objetivos de la manera que usted piensa, y su percepción de otras personas. Se trabaja para el rediseño de su actitud, porque es su actitud hacia la gente que hace la mayor cantidad de diferencia.
Una vez que haya comenzado a trabajar en su mente subconsciente, a través de la ruta de la hipnoterapia para las relaciones, usted se encontrará a ser más tranquilo y relajado. La hipnoterapia te enseña a ser más estable en sus respuestas, ya que suaviza las asperezas de sus reacciones. Digamos que usted eligió para las relaciones hipnoterapia para tratar el problema de la inseguridad en su relación, a través de sugerencias de auto a su mente subconsciente, la hipnoterapia se están trabajando para aumentar su confianza y cambiar su imagen de sí mismo. También se trabajará sobre sus fobias y el miedo, y reemplazarlo con el pensamiento positivo. Una vez que usted comience a experimentar un cambio en ti mismo, te darás cuenta de que su pareja / compañero también está reaccionando a usted de una manera más positiva. Esto se debe a que han modificado su perspectiva, y ahora tienen la capacidad de empatizar con la otra persona, sino que también significa que la hipnoterapia ha ayudado a ser más relajado. Su pareja puede sentir esto, y subconscientemente reaccionará a este cambio en un sentido favorable.
Hipnoterapia para las relaciones pueden ayudar a comunicarse mejor, y una comunicación eficaz es la clave de cualquier relación exitosa, ¿no?
Te amo, las relaciones, la comprensión, el crecimiento personal, el miedo, el orgullo, la reflexión
Te amo, las relaciones, la comprensión, el crecimiento personal, el miedo, el orgullo, la reflexión
Artículo del cuerpo:
¡Te quiero! -
Las famosas tres palabras nunca escuchamos bastante en nuestra vida. A lo largo de nuestra vida que seguir buscando, esperando y esperando por algo que nos lleve o nos llevan, a nuestro amor verdadero. ¿Te has preguntado donde podemos encontrar el amor?
Lo que realmente es esta palabra "Amor" que seguimos repitiendo a alguien especial que en nuestras vidas? ¿Cuántas veces se le dice a su pareja: "Te amo"? ¿De verdad en serio, o sólo quiere escucharse hablar? ¿O es simplemente que se dice porque es parte del vocabulario que su pareja le gusta oír, o que ayuda a que se sientan seguros de sí mismos. ¿Cuál es el amor en primer lugar? ¿Qué significa el amor para usted? ¿Dónde lo encontramos?
Antes de buscar respuestas, tenemos que establecer las cosas a nosotros mismos ya entender el significado de la palabra "AMOR".
El amor, en mi punto de vista, es un flujo de energía entre dos personas que pueden aportar el conocimiento de su existencia en este plano juntos, y esto ayuda a su relación, y la armonía entre ellos, para crecer. Si el amor es un flujo de energía, básicamente, no le cuesta nada, ¿por qué no nos dejes de verdad compartir ese amor con otra persona. Vulnerabilidad, la seguridad, o tal vez los temores nos impiden, pero lo difícil es que realmente tratando de lograr "amor verdadero"?
El amor es ya en su propio patio trasero y parece que tienen dificultad para aceptar esto. Para poder aceptar el amor que tenemos que aprender a darle en el primer lugar. El amor existe ya en nuestro "ser" como los seres humanos comparten la más preciosa, joya íntimo y secreto que está en nuestra alma, nuestro crecimiento y nuestro espíritu.
¿Cuánto amas a ti mismo, o se acepta por lo que eres? Yo no soy la introducción de esta cuestión en una forma egoísta o egoístas. La cantidad de amor que atraemos es realmente un reflejo de la cantidad que entrega a los demás. Somos el reflejo de lo que ya está en nosotros. No se puede conseguir el amor de lo que usted no tiene en sí mismo, en primer lugar. La cantidad de tiempo y el esfuerzo que están dispuestos a poner a aceptar, o invitar, el amor fiel a ti mismo es la misma cantidad que ya están aceptando o la concesión a ti mismo? ¿Está listo para ser el presidente? Hágase esta pregunta. Salga de su orgullo y miedos, e invierta en usted. Piense en eso!
No permita que una mala relación para frenar o para impedir la inversión en el amor de nuevo. Sostenerse detrás de amar a alguien es tan igual o tan importante como, atraer el amor a su propia vida. Siempre buscamos a recibir amor de otra persona, pero es el contrario, usted tiene su felicidad en sus propias manos. Así que abre tu corazón y un nuevo amor vendrá y enfoque que usted. No vaya demasiado lejos en busca de que el verdadero amor. Apenas empieza a buscar dentro de ti mismo es! A veces es difícil amarnos a nosotros mismos, debido a diferentes circunstancias que nos han sucedido. Perdemos nuestra propia auto-confianza y autoestima. Lo que yo sugiero, para renovar su confianza en ti mismo, es un cambio de actitud. Apreciar a sí mismo primero, por lo que eres. Ámate a ti mismo por lo que eres, y no por la forma en que la gente quiere que seas, a su imagen. Eres quien eres, y si alguien no te quiere por lo que eres, entonces no eres el adecuado para usted.
Ahora incluye de nuevo la pregunta - es lo que realmente significa cuando le dices a alguien que usted ama a él o ella? Por supuesto, en mi opinión, es necesario distinguir entre el verdadero amor y el enamoramiento. Una persona que las duchas a su pareja con las cosas materiales o regalos por lo general tiene dos motivos. En primer lugar, él o ella es la sustitución de una cosa que no pueden ofrecer a su pareja (el amor) y el segundo que él o ella está ocultando algo de su pareja (encontrar el amor en otra parte). ¿Hacia dónde voy con esto, sólo para decir que el amor no tiene ningún valor se le atribuye? Cualquiera te de amor de su alma o no. Vamos a dejar de broma a nosotros mismos, viviendo una vida irreal de fantasía. El amor no tiene valor monetario unido a él de lo contrario no sería amor. El amor es un flujo de energía así que ¿cómo se puede poner un precio en él.
Hasta que encuentres el verdadero amor en tu corazón, abrazar cada momento y disfrute de su exploración de la vida y lo que puede ofrecerle a usted.
Recuerde, alguien quiere por lo que son y no por la forma en que quieren que sean. Apreciar como las almas humanas. descubrimiento feliz!
Artículo del cuerpo:
¡Te quiero! -
Las famosas tres palabras nunca escuchamos bastante en nuestra vida. A lo largo de nuestra vida que seguir buscando, esperando y esperando por algo que nos lleve o nos llevan, a nuestro amor verdadero. ¿Te has preguntado donde podemos encontrar el amor?
Lo que realmente es esta palabra "Amor" que seguimos repitiendo a alguien especial que en nuestras vidas? ¿Cuántas veces se le dice a su pareja: "Te amo"? ¿De verdad en serio, o sólo quiere escucharse hablar? ¿O es simplemente que se dice porque es parte del vocabulario que su pareja le gusta oír, o que ayuda a que se sientan seguros de sí mismos. ¿Cuál es el amor en primer lugar? ¿Qué significa el amor para usted? ¿Dónde lo encontramos?
Antes de buscar respuestas, tenemos que establecer las cosas a nosotros mismos ya entender el significado de la palabra "AMOR".
El amor, en mi punto de vista, es un flujo de energía entre dos personas que pueden aportar el conocimiento de su existencia en este plano juntos, y esto ayuda a su relación, y la armonía entre ellos, para crecer. Si el amor es un flujo de energía, básicamente, no le cuesta nada, ¿por qué no nos dejes de verdad compartir ese amor con otra persona. Vulnerabilidad, la seguridad, o tal vez los temores nos impiden, pero lo difícil es que realmente tratando de lograr "amor verdadero"?
El amor es ya en su propio patio trasero y parece que tienen dificultad para aceptar esto. Para poder aceptar el amor que tenemos que aprender a darle en el primer lugar. El amor existe ya en nuestro "ser" como los seres humanos comparten la más preciosa, joya íntimo y secreto que está en nuestra alma, nuestro crecimiento y nuestro espíritu.
¿Cuánto amas a ti mismo, o se acepta por lo que eres? Yo no soy la introducción de esta cuestión en una forma egoísta o egoístas. La cantidad de amor que atraemos es realmente un reflejo de la cantidad que entrega a los demás. Somos el reflejo de lo que ya está en nosotros. No se puede conseguir el amor de lo que usted no tiene en sí mismo, en primer lugar. La cantidad de tiempo y el esfuerzo que están dispuestos a poner a aceptar, o invitar, el amor fiel a ti mismo es la misma cantidad que ya están aceptando o la concesión a ti mismo? ¿Está listo para ser el presidente? Hágase esta pregunta. Salga de su orgullo y miedos, e invierta en usted. Piense en eso!
No permita que una mala relación para frenar o para impedir la inversión en el amor de nuevo. Sostenerse detrás de amar a alguien es tan igual o tan importante como, atraer el amor a su propia vida. Siempre buscamos a recibir amor de otra persona, pero es el contrario, usted tiene su felicidad en sus propias manos. Así que abre tu corazón y un nuevo amor vendrá y enfoque que usted. No vaya demasiado lejos en busca de que el verdadero amor. Apenas empieza a buscar dentro de ti mismo es! A veces es difícil amarnos a nosotros mismos, debido a diferentes circunstancias que nos han sucedido. Perdemos nuestra propia auto-confianza y autoestima. Lo que yo sugiero, para renovar su confianza en ti mismo, es un cambio de actitud. Apreciar a sí mismo primero, por lo que eres. Ámate a ti mismo por lo que eres, y no por la forma en que la gente quiere que seas, a su imagen. Eres quien eres, y si alguien no te quiere por lo que eres, entonces no eres el adecuado para usted.
Ahora incluye de nuevo la pregunta - es lo que realmente significa cuando le dices a alguien que usted ama a él o ella? Por supuesto, en mi opinión, es necesario distinguir entre el verdadero amor y el enamoramiento. Una persona que las duchas a su pareja con las cosas materiales o regalos por lo general tiene dos motivos. En primer lugar, él o ella es la sustitución de una cosa que no pueden ofrecer a su pareja (el amor) y el segundo que él o ella está ocultando algo de su pareja (encontrar el amor en otra parte). ¿Hacia dónde voy con esto, sólo para decir que el amor no tiene ningún valor se le atribuye? Cualquiera te de amor de su alma o no. Vamos a dejar de broma a nosotros mismos, viviendo una vida irreal de fantasía. El amor no tiene valor monetario unido a él de lo contrario no sería amor. El amor es un flujo de energía así que ¿cómo se puede poner un precio en él.
Hasta que encuentres el verdadero amor en tu corazón, abrazar cada momento y disfrute de su exploración de la vida y lo que puede ofrecerle a usted.
Recuerde, alguien quiere por lo que son y no por la forma en que quieren que sean. Apreciar como las almas humanas. descubrimiento feliz!
viernes, 6 de agosto de 2010
amor, miedo, depresión, relaciones, la relación de ayuda, consejos de relaciones, consejos de amor
amor, miedo, depresión, relaciones, la relación de ayuda, consejos de relaciones, consejos de amor
Artículo del cuerpo:
"He esperado tanto tiempo para que el amor entra en mi vida, pero ahora que está aquí, estoy deprimido. No puedo resolver esto ", se quejó Elayne en una de nuestras sesiones de asesoramiento telefónico. "Todd es realmente genial. Es todo lo que he estado esperando en un hombre - abierto, atento y disponible emocionalmente. Realmente creo que hay algo mal en mí. "
"¿Cuándo empezó a sentirse deprimido?", Le pregunté.
-Bueno, creo que todo comenzó derecho la semana pasada después que pasamos un maravilloso fin de semana juntos. "
"Lo que ocurrió después del fin de semana?"
"Era domingo por la noche. Acabábamos de regresar de una cena temprana, y Todd quería ver una película conmigo en la televisión. Le dije que quería ir al gimnasio porque no había trabajado en un par de días. Parecía decepcionado al no ver la película conmigo, así que no voy al gimnasio. Me quedé y visto la película con él porque no quería que él se sienta herida y rechazada. "
"Y ahí es cuando empezó a sentirse deprimido?"
-Sí. ¿No será porque no ir al gimnasio? "
-Bueno-le dije, "No es exactamente porque no ir al gimnasio. Probablemente disfrutaba de ver la película con él, ¿verdad? "
"¡Muy bien! Una parte de mí quería ver la película con él, porque a mi me gusta estar con él. Es por eso que no puedo resolver esto. "
"Elayne, creo que el problema es que usted haga Todd sentimientos y necesidades más importantes que sus sentimientos y necesidades. Usted se entregó a Todd por miedo de sus sentimientos molestos. No creo que usted ha estado deprimido si ha decidido que usted realmente quería ver la película con Todd más de lo que quería ir al gimnasio. Pero no parece que se tomó el tiempo que entrar para ver lo que realmente quería. ¿Qué estaba usted miedo de que hubiera pasado si hubieras ido al gimnasio? "
"Tenía miedo de que él se enojara y me aleje de mí."
-Entonces, ¿estaban dispuestos a perderse en lugar de arriesgarse a perder él, ¿verdad? "
-Sí, eso es exactamente lo que hice. "
"Así que el control de sus sentimientos y el comportamiento fue más importante que cuidar de ti mismo amor?"
-Sí, supongo que sí. No me di cuenta que yo estaba tratando de controlarlo al no ir al gimnasio, pero puedo ver que eso es exactamente lo que estaba haciendo. "
"Por lo tanto, imaginar que sus sentimientos y necesidades de un niño dentro de ti, y los sentimientos y las necesidades de Todd es un niño dentro de él. Si usted pone a un lado a su hijo a cuidar de su hijo, ¿cómo es su hijo va a sentir? "
"Ah, ya entiendo! Me siento deprimido porque me dio por vencido y poner a mi hijo a un lado para cuidar a su hijo! Wow, esta materia relación es duro! También me siento atrapado y resentido, no como Todd es de alguna manera me dejas hacer lo que quiero hacer. Y tan pronto como no fui al gimnasio, que es lo que realmente quería hacer, no me sentía muy atraída por él. "
-Eso es. Y Todd puede haber estado tratando de controlar con su decepción. ¿Se ha sentido rechazado y lastimado en el pasado cuando no hacía lo que quería?
-Sí, lo hace a veces. Odio cuando se siente así. Ahora puedo ver que él está tratando de controlar con su dolor, y estoy tratando de controlarlo, dando a mí mismo. También puedo ver que esto no va a funcionar bien ".
Elayne decidió hablar con Todd acerca de lo que había aprendido. Afortunadamente, Todd estaba muy abierto a la comprensión de su propia conducta, así como de Elayne. Elayne tomó la decisión de dejar ir el riesgo de responsabilidad por los sentimientos de Todd y hacerse responsable de sus propios sentimientos y necesidades. Elayne de la depresión se desvaneció pronto como comenzó a tomar cuidado amoroso de sí misma.
Artículo del cuerpo:
"He esperado tanto tiempo para que el amor entra en mi vida, pero ahora que está aquí, estoy deprimido. No puedo resolver esto ", se quejó Elayne en una de nuestras sesiones de asesoramiento telefónico. "Todd es realmente genial. Es todo lo que he estado esperando en un hombre - abierto, atento y disponible emocionalmente. Realmente creo que hay algo mal en mí. "
"¿Cuándo empezó a sentirse deprimido?", Le pregunté.
-Bueno, creo que todo comenzó derecho la semana pasada después que pasamos un maravilloso fin de semana juntos. "
"Lo que ocurrió después del fin de semana?"
"Era domingo por la noche. Acabábamos de regresar de una cena temprana, y Todd quería ver una película conmigo en la televisión. Le dije que quería ir al gimnasio porque no había trabajado en un par de días. Parecía decepcionado al no ver la película conmigo, así que no voy al gimnasio. Me quedé y visto la película con él porque no quería que él se sienta herida y rechazada. "
"Y ahí es cuando empezó a sentirse deprimido?"
-Sí. ¿No será porque no ir al gimnasio? "
-Bueno-le dije, "No es exactamente porque no ir al gimnasio. Probablemente disfrutaba de ver la película con él, ¿verdad? "
"¡Muy bien! Una parte de mí quería ver la película con él, porque a mi me gusta estar con él. Es por eso que no puedo resolver esto. "
"Elayne, creo que el problema es que usted haga Todd sentimientos y necesidades más importantes que sus sentimientos y necesidades. Usted se entregó a Todd por miedo de sus sentimientos molestos. No creo que usted ha estado deprimido si ha decidido que usted realmente quería ver la película con Todd más de lo que quería ir al gimnasio. Pero no parece que se tomó el tiempo que entrar para ver lo que realmente quería. ¿Qué estaba usted miedo de que hubiera pasado si hubieras ido al gimnasio? "
"Tenía miedo de que él se enojara y me aleje de mí."
-Entonces, ¿estaban dispuestos a perderse en lugar de arriesgarse a perder él, ¿verdad? "
-Sí, eso es exactamente lo que hice. "
"Así que el control de sus sentimientos y el comportamiento fue más importante que cuidar de ti mismo amor?"
-Sí, supongo que sí. No me di cuenta que yo estaba tratando de controlarlo al no ir al gimnasio, pero puedo ver que eso es exactamente lo que estaba haciendo. "
"Por lo tanto, imaginar que sus sentimientos y necesidades de un niño dentro de ti, y los sentimientos y las necesidades de Todd es un niño dentro de él. Si usted pone a un lado a su hijo a cuidar de su hijo, ¿cómo es su hijo va a sentir? "
"Ah, ya entiendo! Me siento deprimido porque me dio por vencido y poner a mi hijo a un lado para cuidar a su hijo! Wow, esta materia relación es duro! También me siento atrapado y resentido, no como Todd es de alguna manera me dejas hacer lo que quiero hacer. Y tan pronto como no fui al gimnasio, que es lo que realmente quería hacer, no me sentía muy atraída por él. "
-Eso es. Y Todd puede haber estado tratando de controlar con su decepción. ¿Se ha sentido rechazado y lastimado en el pasado cuando no hacía lo que quería?
-Sí, lo hace a veces. Odio cuando se siente así. Ahora puedo ver que él está tratando de controlar con su dolor, y estoy tratando de controlarlo, dando a mí mismo. También puedo ver que esto no va a funcionar bien ".
Elayne decidió hablar con Todd acerca de lo que había aprendido. Afortunadamente, Todd estaba muy abierto a la comprensión de su propia conducta, así como de Elayne. Elayne tomó la decisión de dejar ir el riesgo de responsabilidad por los sentimientos de Todd y hacerse responsable de sus propios sentimientos y necesidades. Elayne de la depresión se desvaneció pronto como comenzó a tomar cuidado amoroso de sí misma.
la atracción, atención, energía, enfoque, claro, vibraciones, vibraciones, responsable, la vida, mostrar,
la atracción, atención, energía, enfoque, claro, vibraciones, vibraciones, responsable, la vida, mostrar,
Artículo del cuerpo:
¿Ha oído usted oa otras personas decir: "Esto ha demostrado hasta 3 veces en mi vida últimamente. Debe ser una señal de que es correcto para mí." En primer lugar, que decidió que no es algo significativo acerca de cualquier cosa que muestra hasta 3 veces? Usted ve, cuando le prestas atención, energía y concentración a algo, la Ley de la Atracción en los controles con usted y le da más de lo que están poniendo su atención.
Definición de la Ley de Atracción:
Me atraen a mí mismo, lo que yo doy mi foco, atención, ni la energía para, si deseado o no deseado.
La razón por la que algo aparece en tu vida la segunda vez, no es porque es bueno o malo para usted, es que muestra para arriba porque usted le dio la atención de la primera vez. Cuando algo aparece por tercera vez, es porque usted le dio tanta atención de la primera y segunda vez. Ya la estás atrayendo cosas negativas en 3, y en esos casos no te dicen: "Esto debe ser hecho para mí, ya que se presentó por tercera vez."
Recuerde - usted es responsable de todo lo que aparece en su vida. Echemos un vistazo a la palabra rendición de cuentas más de cerca. Hay dos palabras enterrados dentro de ella; uno es capaz y es una CUENTA.
responsables = poder dar cuenta de
Como están las cosas aparecen en tu vida, ya sea negativo o positivo, usted es ahora capaz de explicar por qué los atrajo, ya sea deseado o no deseado.
Inicio cosas notar hoy que estás atrayendo y tomar posesión, diciendo: "Yo soy responsable de atracción de estos resultados." Si usted está obteniendo grandes resultados, celebrarlos, alardear de ellos, y disfrutar de decirle a otros que has recibido. En el futuro, cuando usted atrae algo negativo en tu vida, brevemente reconocer que usted es capaz de explicar por qué le atrajo de eso. Dedique tiempo a conseguir claro sobre la forma en que queremos que sea de ahí, cambiando su atención de lo que no quiere lo que usted desea.
Artículo del cuerpo:
¿Ha oído usted oa otras personas decir: "Esto ha demostrado hasta 3 veces en mi vida últimamente. Debe ser una señal de que es correcto para mí." En primer lugar, que decidió que no es algo significativo acerca de cualquier cosa que muestra hasta 3 veces? Usted ve, cuando le prestas atención, energía y concentración a algo, la Ley de la Atracción en los controles con usted y le da más de lo que están poniendo su atención.
Definición de la Ley de Atracción:
Me atraen a mí mismo, lo que yo doy mi foco, atención, ni la energía para, si deseado o no deseado.
La razón por la que algo aparece en tu vida la segunda vez, no es porque es bueno o malo para usted, es que muestra para arriba porque usted le dio la atención de la primera vez. Cuando algo aparece por tercera vez, es porque usted le dio tanta atención de la primera y segunda vez. Ya la estás atrayendo cosas negativas en 3, y en esos casos no te dicen: "Esto debe ser hecho para mí, ya que se presentó por tercera vez."
Recuerde - usted es responsable de todo lo que aparece en su vida. Echemos un vistazo a la palabra rendición de cuentas más de cerca. Hay dos palabras enterrados dentro de ella; uno es capaz y es una CUENTA.
responsables = poder dar cuenta de
Como están las cosas aparecen en tu vida, ya sea negativo o positivo, usted es ahora capaz de explicar por qué los atrajo, ya sea deseado o no deseado.
Inicio cosas notar hoy que estás atrayendo y tomar posesión, diciendo: "Yo soy responsable de atracción de estos resultados." Si usted está obteniendo grandes resultados, celebrarlos, alardear de ellos, y disfrutar de decirle a otros que has recibido. En el futuro, cuando usted atrae algo negativo en tu vida, brevemente reconocer que usted es capaz de explicar por qué le atrajo de eso. Dedique tiempo a conseguir claro sobre la forma en que queremos que sea de ahí, cambiando su atención de lo que no quiere lo que usted desea.
Relación, Amor, Relación Asesoramiento, Orientación, Consejería Matrimonial, problemas en las relaciones
Relación, Amor, Relación Asesoramiento, Orientación, Consejería Matrimonial, problemas en las relaciones
Artículo del cuerpo:
Nuestras relaciones románticas tienen el potencial de llevarnos una gran alegría, pero también puede ser fuente de gran dolor y sufrimiento. En el comienzo de una relación que caen "locamente" enamorada y parece que nuestro sueño se ha hecho realidad. Desafortunadamente estos sentimientos alegre puede desvanecerse y luego luchar para sentir el amor de nuestra pareja. Entonces, ¿cómo podemos volver a descubrir los maravillosos sentimientos que experimentamos al inicio de las relaciones?
He aquí diez cosas que usted puede hacer para mejorar su relación y le permitirá a caer en el amor con su pareja de nuevo!
1. dificultades en las relaciones pueden ser dolorosas, pero que representan la mejor oportunidad que usted y su pareja tienen para curar sus inseguridades y construir una mejor relación. Dentro de cada problema es un problema que ambos tienen, es decir que además de conducir - tratar de ver los problemas como oportunidades para mejorar la relación. El truco consiste en averiguar cuál es el problema emocional que está en el corazón del problema.
2. Cada vez que sientas dolor emocional en una relación, resistir la tentación de alejarse de su pareja. Este es el momento en que usted se necesitan mutuamente. ¡Ánimo y avanzar hacia su pareja, tanto física como emocionalmente.
3. Comunicación sobre los sentimientos y los miedos es lo que sana las relaciones. Siempre hacen de este su objetivo. Trate de averiguar lo que su pareja está sintiendo. Expresar sus propios sentimientos con honestidad y sensibilidad se anime a su pareja a hacer lo mismo. Recuerde que incluso el mal comportamiento es una forma de comunicación!
4. Nadie puede hacerte sentir nada que no ya están sintiendo inconscientemente. Es ocultos y sin cicatrizar el dolor emocional que se desencadena por el comportamiento de su pareja. Esté dispuesto a tomar conciencia emocional, asumir la responsabilidad y sanar esas inseguridades. Como dijo Gandhi - «ser el cambio que quieres ver en el mundo" - lo mismo se aplica en nuestras relaciones.
5. Aprecie su socio para todas sus fortalezas, regalos y belleza - decirles y demostrarles lo mucho que los ama. Esto es lo que hizo cuando se enamoró de ellos, y que funcionará a través de su relación. No hay ninguna razón que la «fase de luna de miel» de una relación no puede durar para siempre.
6. Si usted se siente defraudado por su pareja o sienten que no le están dando algo importante en la relación, les dan exactamente lo que está faltando. Casi por arte de magia luego le dará lo mismo de vuelta!
7. El sexo puede ser una hermosa celebración del amor en una relación - por eso lo llamamos hacer el amor! Dejar el sexo a pasar de una experiencia puramente física a uno que está lleno de emoción compartida - verter el amor en tu pareja como tener relaciones sexuales y hacer contacto visual fuerte. Si usted tiene una creencia espiritual, usted puede tomar el sexo para el nivel más alto tántrica de conexión física, emocional y espiritual, donde se siente usted se convierte en uno con su pareja.
8. Si usted ha tenido una pelea, disculpas por los de su propio comportamiento malo y reconocer que su pareja también se siente mal. Iniciar el camino hacia ellos, perdonar y volver a conectar tan pronto como sea posible. Inicie la comunicación significativa acerca de lo que está en el centro del argumento.
9. Si usted está teniendo grandes problemas en su relación y usted cree en un mayor o pedir el poder espiritual, en busca de ayuda y orientación. De esta manera, usted encontrará la inspiración para trabajar a través de las situaciones más trágicas o dolorosas. Si usted no tiene una creencia religiosa o espiritual, pedir ayuda a la mente de su mayor o intuitiva.
10. Las relaciones fracasan porque permiten una distancia a aparecer entre nosotros y nuestros socios. Lo que dan en una relación es lo que recibimos. ¿Cuánto está dando incondicionalmente a su pareja? Regálale a tu pareja sin ninguna expectativa de recibir y se encuentra antes que la alegría y el amor volverá a la relación.
Artículo del cuerpo:
Nuestras relaciones románticas tienen el potencial de llevarnos una gran alegría, pero también puede ser fuente de gran dolor y sufrimiento. En el comienzo de una relación que caen "locamente" enamorada y parece que nuestro sueño se ha hecho realidad. Desafortunadamente estos sentimientos alegre puede desvanecerse y luego luchar para sentir el amor de nuestra pareja. Entonces, ¿cómo podemos volver a descubrir los maravillosos sentimientos que experimentamos al inicio de las relaciones?
He aquí diez cosas que usted puede hacer para mejorar su relación y le permitirá a caer en el amor con su pareja de nuevo!
1. dificultades en las relaciones pueden ser dolorosas, pero que representan la mejor oportunidad que usted y su pareja tienen para curar sus inseguridades y construir una mejor relación. Dentro de cada problema es un problema que ambos tienen, es decir que además de conducir - tratar de ver los problemas como oportunidades para mejorar la relación. El truco consiste en averiguar cuál es el problema emocional que está en el corazón del problema.
2. Cada vez que sientas dolor emocional en una relación, resistir la tentación de alejarse de su pareja. Este es el momento en que usted se necesitan mutuamente. ¡Ánimo y avanzar hacia su pareja, tanto física como emocionalmente.
3. Comunicación sobre los sentimientos y los miedos es lo que sana las relaciones. Siempre hacen de este su objetivo. Trate de averiguar lo que su pareja está sintiendo. Expresar sus propios sentimientos con honestidad y sensibilidad se anime a su pareja a hacer lo mismo. Recuerde que incluso el mal comportamiento es una forma de comunicación!
4. Nadie puede hacerte sentir nada que no ya están sintiendo inconscientemente. Es ocultos y sin cicatrizar el dolor emocional que se desencadena por el comportamiento de su pareja. Esté dispuesto a tomar conciencia emocional, asumir la responsabilidad y sanar esas inseguridades. Como dijo Gandhi - «ser el cambio que quieres ver en el mundo" - lo mismo se aplica en nuestras relaciones.
5. Aprecie su socio para todas sus fortalezas, regalos y belleza - decirles y demostrarles lo mucho que los ama. Esto es lo que hizo cuando se enamoró de ellos, y que funcionará a través de su relación. No hay ninguna razón que la «fase de luna de miel» de una relación no puede durar para siempre.
6. Si usted se siente defraudado por su pareja o sienten que no le están dando algo importante en la relación, les dan exactamente lo que está faltando. Casi por arte de magia luego le dará lo mismo de vuelta!
7. El sexo puede ser una hermosa celebración del amor en una relación - por eso lo llamamos hacer el amor! Dejar el sexo a pasar de una experiencia puramente física a uno que está lleno de emoción compartida - verter el amor en tu pareja como tener relaciones sexuales y hacer contacto visual fuerte. Si usted tiene una creencia espiritual, usted puede tomar el sexo para el nivel más alto tántrica de conexión física, emocional y espiritual, donde se siente usted se convierte en uno con su pareja.
8. Si usted ha tenido una pelea, disculpas por los de su propio comportamiento malo y reconocer que su pareja también se siente mal. Iniciar el camino hacia ellos, perdonar y volver a conectar tan pronto como sea posible. Inicie la comunicación significativa acerca de lo que está en el centro del argumento.
9. Si usted está teniendo grandes problemas en su relación y usted cree en un mayor o pedir el poder espiritual, en busca de ayuda y orientación. De esta manera, usted encontrará la inspiración para trabajar a través de las situaciones más trágicas o dolorosas. Si usted no tiene una creencia religiosa o espiritual, pedir ayuda a la mente de su mayor o intuitiva.
10. Las relaciones fracasan porque permiten una distancia a aparecer entre nosotros y nuestros socios. Lo que dan en una relación es lo que recibimos. ¿Cuánto está dando incondicionalmente a su pareja? Regálale a tu pareja sin ninguna expectativa de recibir y se encuentra antes que la alegría y el amor volverá a la relación.
domingo, 1 de agosto de 2010
amor a ti mismo, uno mismo, amor propio, relaciones saludables, siendo una pareja sana
amor a ti mismo, uno mismo, amor propio, relaciones saludables, siendo una pareja sana
Artículo del cuerpo:
Muchas de nosotras, especialmente las mujeres, tienden a poner las necesidades de otros antes que la nuestra. Nos molesta la negligencia y, finalmente, los que han estado en el extremo receptor de nuestro amor y atención. Lo que no se dan cuenta es la importancia de poner nosotros mismos. No, no es egoísta. De hecho, es imposible satisfacer las necesidades de los demás de manera eficaz sin ser equilibrado en nuestras propias vidas. Amarse no sólo demostrará ser una experiencia positiva, pero mejorará sus relaciones con los demás.
Si repasamos nuestros días descuidar las necesidades básicas, vamos a llegar a ser muy rápido drenaje de nuestra energía, demasiado cansado como para dedicar tiempo a nosotros mismos. Cuando nos damos cuenta que nuestras necesidades no se satisfacen, nos volvemos resentidos y último término, retirar la ayuda y el apoyo que tan generosamente se ofreció a otros antes. Sin embargo, al centrarse en ponernos en primer lugar, podemos recuperar esa energía perdida, que nos dará vitalidad sin fin de dirigir hacia los demás.
El amar y cuidar mejor de ti mismo es fácil si se implementa una o más de los sencillos consejos útiles e ideas figuran en esta lista. Cuando estamos contentos con el nivel de atención que estamos dando, nuestro desborda energía y estamos ansiosos por ayudar a satisfacer las necesidades de quienes nos rodean. Todos ganan cuando aprendemos a amarnos a nosotros mismos. Utilice los siguientes consejos para comenzar:
Vive una vida saludable - ¿Cómo podemos esperar para lograr grandes cosas si no podemos satisfacer las necesidades más básicas de la vida? Coma saludable mediante la sustitución de exceso de azúcar y alimentos refinados con alimentos integrales y mucha agua. Dale a tu cuerpo la capacidad de quemar el combustible efectivamente que toma a hacer ejercicio a diario, lo que aumenta su metabolismo. Asegúrese de dormir las horas, así como nuestras mentes que no funcionan plenamente si no se ha permitido que se recarga adecuadamente.
Exprésate - Una de las mejores maneras de cuidar de nosotros mismos es, con frecuencia mental expresar cómo nos sentimos. Esto se puede hacer de varias maneras. Mentalmente, podemos expresarnos en el papel. Llevar un diario personal en el que se puede ventilar cuando sea necesario ayudará a mantener las emociones bajo control. La expresión creativa es también importante, tales como permitir que usted mismo para sentir y experimentar la amplia gama de las emociones en una película alquilada, o por trabajar en un hobby que está cerca de su corazón. La fotografía y otras artes visuales son buenos para esto. Recuerde, expresarnos creativamente es tan importante como hacerlo mentalmente.
Pasa algún tiempo solo - A fin de apreciar más a nosotros mismos, debemos llegar a conocernos mejor. Algunos de ustedes pueden pensar que esto tendrá el efecto contrario, pero pensar de manera positiva! Usted se sorprenderá de lo que cada vez se revelan introspectiva. Descubra usted mismo y aprender a amarla. Dé un paseo escénico. Tome un largo baño. Rodéese con la música o simplemente meditar tranquilamente. No sólo va a apreciar su propia empresa más, pero la relajación hará maravillas por su estado de ánimo. Sus relaciones están seguros de si otras personas para mejorar su sentido de renovada energía y amor a la vida.
Mímese - Por último, tome el tiempo para disfrutar de algo valioso. Reciba un masaje, manicura, o entradas para su evento deportivo favorito. Muéstrate usted le importa su propia felicidad mediante la creación de más de él en su vida. Al permitir disfrutar de los centro de atención de vez en cuando, te darás cuenta de los otros la bondad se siente cuando usted es capaz de ayudarlos.
Artículo del cuerpo:
Muchas de nosotras, especialmente las mujeres, tienden a poner las necesidades de otros antes que la nuestra. Nos molesta la negligencia y, finalmente, los que han estado en el extremo receptor de nuestro amor y atención. Lo que no se dan cuenta es la importancia de poner nosotros mismos. No, no es egoísta. De hecho, es imposible satisfacer las necesidades de los demás de manera eficaz sin ser equilibrado en nuestras propias vidas. Amarse no sólo demostrará ser una experiencia positiva, pero mejorará sus relaciones con los demás.
Si repasamos nuestros días descuidar las necesidades básicas, vamos a llegar a ser muy rápido drenaje de nuestra energía, demasiado cansado como para dedicar tiempo a nosotros mismos. Cuando nos damos cuenta que nuestras necesidades no se satisfacen, nos volvemos resentidos y último término, retirar la ayuda y el apoyo que tan generosamente se ofreció a otros antes. Sin embargo, al centrarse en ponernos en primer lugar, podemos recuperar esa energía perdida, que nos dará vitalidad sin fin de dirigir hacia los demás.
El amar y cuidar mejor de ti mismo es fácil si se implementa una o más de los sencillos consejos útiles e ideas figuran en esta lista. Cuando estamos contentos con el nivel de atención que estamos dando, nuestro desborda energía y estamos ansiosos por ayudar a satisfacer las necesidades de quienes nos rodean. Todos ganan cuando aprendemos a amarnos a nosotros mismos. Utilice los siguientes consejos para comenzar:
Vive una vida saludable - ¿Cómo podemos esperar para lograr grandes cosas si no podemos satisfacer las necesidades más básicas de la vida? Coma saludable mediante la sustitución de exceso de azúcar y alimentos refinados con alimentos integrales y mucha agua. Dale a tu cuerpo la capacidad de quemar el combustible efectivamente que toma a hacer ejercicio a diario, lo que aumenta su metabolismo. Asegúrese de dormir las horas, así como nuestras mentes que no funcionan plenamente si no se ha permitido que se recarga adecuadamente.
Exprésate - Una de las mejores maneras de cuidar de nosotros mismos es, con frecuencia mental expresar cómo nos sentimos. Esto se puede hacer de varias maneras. Mentalmente, podemos expresarnos en el papel. Llevar un diario personal en el que se puede ventilar cuando sea necesario ayudará a mantener las emociones bajo control. La expresión creativa es también importante, tales como permitir que usted mismo para sentir y experimentar la amplia gama de las emociones en una película alquilada, o por trabajar en un hobby que está cerca de su corazón. La fotografía y otras artes visuales son buenos para esto. Recuerde, expresarnos creativamente es tan importante como hacerlo mentalmente.
Pasa algún tiempo solo - A fin de apreciar más a nosotros mismos, debemos llegar a conocernos mejor. Algunos de ustedes pueden pensar que esto tendrá el efecto contrario, pero pensar de manera positiva! Usted se sorprenderá de lo que cada vez se revelan introspectiva. Descubra usted mismo y aprender a amarla. Dé un paseo escénico. Tome un largo baño. Rodéese con la música o simplemente meditar tranquilamente. No sólo va a apreciar su propia empresa más, pero la relajación hará maravillas por su estado de ánimo. Sus relaciones están seguros de si otras personas para mejorar su sentido de renovada energía y amor a la vida.
Mímese - Por último, tome el tiempo para disfrutar de algo valioso. Reciba un masaje, manicura, o entradas para su evento deportivo favorito. Muéstrate usted le importa su propia felicidad mediante la creación de más de él en su vida. Al permitir disfrutar de los centro de atención de vez en cuando, te darás cuenta de los otros la bondad se siente cuando usted es capaz de ayudarlos.
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